Jeg tilbyder individuel terapi og støttende samtaler med børn, unge og unge voksne. 

Efter en indledende og afklarende samtale med  jer forældre eller i fællesskab med barnet tilbydes individuelle samtaleforløb til barnet eller den unge. Disse samtaleforløb kan kombineres med fælles familiesamtaler eller rådgivning til forældre. Oftest deltager forældrene mere, jo yngre barnet er.

Hvis du er et ungt menneske eller ung (myndig) voksen, der står et svært sted i livet og derfor ønsker hjælp og støtte til bedre at kunne forstå og håndtere dine udfordringer, tilbyder jeg også individuelle samtaleforløb målrettet dine problemstillinger.

For nogle børn og unge kan det være vanskeligt (måske til en start) at indgå i mere traditionel og stillesiddende samtaleterapi, hvorfor jeg også tilbyder naturbaseret terapi både individuelt og for grupper af børn og unge (læs mere her om mine naturbaserede forløb nedenfor). Der sker tit noget andet, når vi er sammen under åben himmel, hvorfor jeg ofte gør brug af muligheden for at rykke ud i naturen, hvis barnet eller unge er med på dette. 

Her en nogle eksempler på problematikker og udfordringer, som jeg kan hjælpe børn og unge med:

- Angst (herunder også tvangstanker og tvangspræget adfærd)

- Bekymringstanker eller overtænkning

- Tristhed, modløshed, lavt selvværd eller følelsen af forkerthed

- Udfordringer i forhold til det sociale, med venskaber, følelsen af ensomhed eller oplevelser med mobning

- Følelsen af præstationspres, stress eller manglende overskud i hverdagen

- Ufrivilligt skolefravær

- Forældres skilsmisse

- Sorgreaktioner

- Forståelse og håndtering af eventuelle egne diagnoser (f.eks. autisme, ADD, ADHD)